2017年4月17日 / 最終更新日時 : 2017年4月17日 ayaka-nakamura ゆるやかに自分らしく生きる 一旦、「今できるかどうか」は置いて考える。 今後のキャリアを考える場面をお手伝いしているとき、 一旦、「今できるかどうか」は置いて考えるようにお伝えしています。 さらに、一旦”今世の中に存在する”業種とか、職種も置いて、 抽象度をあげて”やりたいことは何か”とか、 […]
2017年4月13日 / 最終更新日時 : 2017年4月13日 ayaka-nakamura ゆるやかに自分らしく生きる ”怖いこと”は前に進ませてくれること 企業研修、今まではアシスタント的な立場が多かったのですが、 初めて講師としてデビューさせていただきました。 やる前は、”怖い”という気持ちが正直強く・・・ 前の日も眠れないという・・・(私って繊細) いざ、前に出てみると […]
2017年4月12日 / 最終更新日時 : 2017年4月12日 ayaka-nakamura ゆるやかに自分らしく生きる 挫折したことは、一度はできていたこと。また始めればいい。 やっと暖かくなってきましたね。伊豆高原周辺も例年より時期がずれてしまいましたが桜が咲き誇ってます。 私も冬眠からやっと冷めまして。 去年の11月くらいからぱったりとやめてしまった、 ランニングをまた始めました。 一度始め […]
2017年4月8日 / 最終更新日時 : 2017年4月8日 ayaka-nakamura ゆるやかに自分らしく生きる 幸せな気分だと脳のパフォーマンスが上がる。 偶然テレビを見ていたら、 TEDを取り上げている番組でした。 「タイトルは幸福と成功な意外な関係」 (動画見れます→ショーン・エイカー 「幸福と成功の意外な関係」) ↑とある日の幸せそうなワンチャン。下田在住です。 ショ […]
2017年4月7日 / 最終更新日時 : 2017年4月7日 ayaka-nakamura ゆるやかに自分らしく生きる 「どうせ自分なんて」と思いながらも、どこかで自分を諦めきれない。 「自分の感覚は信じられない」 自分でも気づかないくらいに自然にそう思っていた約10年前。 その頃から、小さく変形していた足の小指の爪が最近やっと通常サイズで生えてきました^^ (なんだか自分の人生を物語っているようでじわ […]
2017年4月6日 / 最終更新日時 : 2017年4月6日 ayaka-nakamura ゆるやかに自分らしく生きる 「なんか空回り」は思った以上に疲れているとき。 頑張り屋さんの方に多いのが、 「なんか最近調子が悪いな〜、どうしたら前に進めますかね?」 というお悩み。 (↑伊豆高原の桜。なかなかまだ咲きませんね・・・) よくよくお話を伺ってみると、 頭が下がるくらい、大変なことがあ […]
2017年4月5日 / 最終更新日時 : 2017年4月5日 ayaka-nakamura ゆるやかに自分らしく生きる どうして良いか分からないときはとにかく人に会ってみる。 やりたいことは、なんとなく分かって来たけれど、 次の一歩を決めかねている・・。 そういうとき、真面目な方ほど、 自分で考えてどうにかしなくては・・・と思いがちです。 そういうときは、 とにかく気持ちの赴くままに、 人に会 […]
2017年3月30日 / 最終更新日時 : 2017年3月30日 ayaka-nakamura ゆるやかに自分らしく生きる ”やりたいこと”も探しているときは見つからないものなのかも。 洗濯物を取り込んでいたら、ベランダにキラリと光るものが・・・ 探していた、ピアスではありませんか。 そう、おそらく、セーターか何かに引っかかって、そのまま洗濯されてしまったのでしょう。。。 なくなったと気づいたときは、必 […]
2017年3月23日 / 最終更新日時 : 2017年3月23日 ayaka-nakamura ゆるやかに自分らしく生きる 「ぐるぐる悩む・・・」それは踏み出す前に痛みを感じ切る時期なのかもしれない。 ↑伊東のシンボル的存在、大室山の山頂にて。 最近は、新しく一歩を踏み出しつつあるクライアントさんと、 お話させていただく機会が増えているのですが、 皆さん共通して、「一歩踏み出す前に、痛みを感じ切る」 と言うプロセスを経 […]
2017年3月15日 / 最終更新日時 : 2017年3月15日 ayaka-nakamura ゆるやかに自分らしく生きる あなたの持っている”アレ”は意外に売れるかもしれない。当たり前が当たり前でない。 町おこしについて話している場面のこと。 地元の人は当たり前と思っていることが、 ”外から来た目”でみるととって魅力的で、売れるんだね〜という話に。 ↑今日は所属しているIzu Grace Salonの常連さんとお食事です […]