自分の好きなことに気づくためには、 自分とデートしよう。
街はあっという間にクリスマスカラーですね。
今日は銀座から東京までテクテク歩いておりました。
私、冬生まれなのもあって、
イルミネーション、
特に昔からある電球色のが大好きです＾＾
あの光を見ていると、リトル文がでてきて、
わぁ綺麗だなぁって。心が踊りだします。
そうして心が踊りだしたので、
今日は心を放し飼いにして、
導かれるままにウロウロと寄り道をしながら
歩きました。
〔おかげで電車を逃したけどね（笑）〕
私はこういったささいな時間、
「自分とのデート」を大切にしています＾＾
〔こちらの本からアイディアをいただいてます。
この本では、アーティストデートと呼んでます。
ジュリア キャメロン他 ずっとやりたかったことをやりなさい〕
「自分とのデート」をすると、
テンション低め安定な私ですが、
結構自分ではじんわりワクワク♫するのです。
〔遠赤外線ヒーター、弱⇨強！みたいな〕
心の感度がいっきに回復するんですね。
つまり、「自分の好きなこと」を感じやすくなって
発見がしやすくなるわけなんですね！
すれ違うカップルに一瞬寂しさを感じつつ（笑）
ニコニコしながら自分とのデートを楽しんだのでした。
心の感度を取り戻すのに、おすすめですよ( ^ω^ )
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東京と伊豆の二拠点でカウンンセリングを行っております＾＾
