2016年12月28日 / 最終更新日時 : 2016年12月28日 ayaka-nakamura ゆるやかに自分らしく生きる 体を癒すには、引き算が大事だった。 ↑これが最後の晩餐になるとは・・・ 飛行機2度の欠航から、 実家のある北海道にやっと着いたものの、 またもや嬉しくないクリスマスプレゼントとして、 ただいま大ヒット中の胃腸炎を食らって数日間ダウンしておりました。。。 ( […]
2016年12月25日 / 最終更新日時 : 2016年12月25日 ayaka-nakamura ゆるやかに自分らしく生きる なかなか飛び立てない私。でも地上にも幸せがあった。 ↑トライ3度目のフライトでやっと飛べた!一面銀世界! 先日雪の影響で、飛行機が飛ばず、 2日後飛ぶ予定でしたが、またも欠航になってしまいました。。。_:(´ཀ`」 ∠): 1時間半くらい待ってやっともうすぐカウンターに呼 […]
2016年12月22日 / 最終更新日時 : 2016年12月22日 ayaka-nakamura ゆるやかに自分らしく生きる やっぱり、巻き込まれる時は巻き込まれるんだね。でもそれも悪くないかもね。 ↑ジンギスカン。まだ実家の北海道では食べられてません(写真はイメージです) 今年は予定を自由に組めるのでちょっと早めに北海道の実家に帰ろうかなぁと 考えていたのですが、雪のため飛行機が欠航に。_:(´ཀ`」 ∠): 今ま […]
2016年12月21日 / 最終更新日時 : 2016年12月21日 ayaka-nakamura 伊豆(熱海)と東京の暮らし 伊豆の野菜がとにかく美味しい!〜人生無駄になることは本当にないのかも〜 今日は、花嫁修行!?をするべく、 オーガニックカフェM2さんのお料理教室に。 会社員の時は全然料理を作っていなかったのですが 30代&自由業になった今、 美容と健康と節約のために料理を始めました。 人生の先輩のお […]
2016年12月20日 / 最終更新日時 : 2016年12月20日 ayaka-nakamura ゆるやかに自分らしく生きる 他の人の目から見た世界では、新しい自分に出会える。 先日、お手伝いをしている「はぴきゃり」さんの修了生で、 ブリザーブドフラワーを使ってセラピーをしているかいちゃんに、 私をイメージしてブリザーブドフラワーの作品を作ってもらいました。 写真のがそうです(о´∀`о) なん […]
2016年12月17日 / 最終更新日時 : 2016年12月17日 ayaka-nakamura ゆるやかに自分らしく生きる 自分がつらいとか違和感を感じているのは事実。 それを認めたうえで、周囲のニーズと擦り合わせていけばいいと思う。 ↑お仕事の懇親会で行ったタイ料理屋さんのメニューの挿絵。日常にこういう”ゆるい”を見つけると幸せです( ´ ▽ ` ) 周囲が求めていることと、 自分が感じてることに違和感があったり、 もしくはそのギャップ […]
2016年12月14日 / 最終更新日時 : 2016年12月14日 ayaka-nakamura ゆるやかに自分らしく生きる いいことがあるからいい気持ちになるのではなくて、いい気持ちだからいいことがあるのかも。 先日、近くでお仕事&忘年会があったので、 「東京大神宮」に今年の感謝を申し上げるべく行って参りました٩( ‘ω’ )و なんだか、神前で感謝の気持ちを伝えると晴れやかな気持ちになって、 久 […]
2016年12月12日 / 最終更新日時 : 2016年12月12日 ayaka-nakamura ゆるやかに自分らしく生きる 自分が好きなものって自分以上に周りが知っている。 先日お誕生日だったのですが、 ありがたいことにお手伝いさせていただいているはぴきゃりさんより、 プレゼントをいただきました! 写真のやつです。↑ 食べ物に見えますよね?? しかし、違うのです!付箋なのです! しかも、食べ […]
2016年12月8日 / 最終更新日時 : 2016年12月8日 ayaka-nakamura ゆるやかに自分らしく生きる できなかった自分を責めるのではなく、できている兆しを見て認める。 計画を立てるのが苦手で。。。とずっと昔から思っていて、 夏休みの宿題も前の日に泣きながらやっていた私ですが、 「自分のやりたいことをやる」となると、そうも言っていられなくなってきました。 (大人になるとはこういうことなの […]
2016年12月5日 / 最終更新日時 : 2016年12月5日 ayaka-nakamura ゆるやかに自分らしく生きる 目の前にあること、自分の中にあるものをていねいに見て、拾い上げて、感じていく。 ↑先日朝市でゲット!した人参です。立派です。幸せです。( ´∀`) 先日、30歳になりました^^ お友達のお家でパーティをやってもらったのですが、 なんとそれは偶然にも、私が小学校のとき住んでいたマンション […]