2016年10月23日 / 最終更新日時 : 2016年10月23日 ayaka-nakamura ゆるやかに自分らしく生きる 自分のやりたいことを最初に気づかせてくれた質問。 冷え込んでまいりましたね! 虫が少なくなってくる季節で嬉しいわ❤️ と思っていた矢先、彼らは私の元にあわられたのです・・・・。 (今回はGのJr.が。巣があるのではと心配。引っ越しても戦いは続くのか・・・_| ̄|○) さ […]
2016年10月22日 / 最終更新日時 : 2016年10月22日 ayaka-nakamura ゆるやかに自分らしく生きる 貼ることで自分が分かる。とっても簡単な方法。 普段使わない感覚を使って自分を見てみると、 自分でも気づかない自分に気づくことができます。 私、以前ブログてもご紹介しましたが、 視覚に訴えかけるのが、脳の認知特性的に得意なタイプでして。 自分の”脳力”を […]
2016年10月19日 / 最終更新日時 : 2016年10月19日 ayaka-nakamura ゆるやかに自分らしく生きる モヤモヤ期のプロセス 大学院の授業は、今から考えると大変罰当たりなことに、 かなりの確率で白目をむいていた私ですが、 やっぱり好きな勉強については真面目にとりくめるものです!(比較的) そこで、これはまさに私!と思った、理論についてご紹介しま […]
2016年10月18日 / 最終更新日時 : 2016年10月18日 ayaka-nakamura ゆるやかに自分らしく生きる なんだか心と体が軽くなる場所を持っておく。 あー、なんだか最近肩が重い。 何があったというわけではないけれど、なんとなくどんよりしている気がする。 そんな時、ついつい行ってしまう場所があります。 「東京大神宮」です。 こちら、「東京のお伊勢さん」として有名で、 日 […]
2016年10月17日 / 最終更新日時 : 2016年10月17日 ayaka-nakamura ゆるやかに自分らしく生きる 走る瞑想。 連日の雨と引越しを理由にサボっておりましたランニングを久々にやってきました! 東京らしいエリアでナイトランです! そうかー、ここら辺が弱っているのかい? 肩に力が入っているからなぁ。 走っていると、自分の体の感覚に集中す […]
2016年10月15日 / 最終更新日時 : 2016年10月15日 ayaka-nakamura ゆるやかに自分らしく生きる あのときの自分がしたかったことは変わらない。 高原の夜4日目。 夜ふと空を見上げると空気の澄んだ空に、 星空が広がっていました。 4日目にして初めてそのキレイさに気づきました。 バタバタ日々を過ごしていると、 こうした時間を忘れがちですね。。。 そして […]
2016年10月14日 / 最終更新日時 : 2016年10月14日 ayaka-nakamura ゆるやかに自分らしく生きる 1ヶ月、自分の成長を感じさせてくれるパートナー。 忙しくて、日々が過ぎて行く・・・。 あれ、私、この1ヶ月、何してたっけ・・・? 以前の私はそのように感じていました。 しかし、素晴らしい出会いが私を変えたのです。 手帳です。 こいつが私の相棒。EDiTです。 (上に余計 […]
2016年10月13日 / 最終更新日時 : 2016年10月13日 ayaka-nakamura ゆるやかに自分らしく生きる チャージしないと何もできない。 ん?100円足りない・・・? あれ?その100円いらなくない・・・・? あーもー面倒だから、お札をぴらっと。 と、このように、お店の会計でモチャモチャするようになる。 これは、私が弱っているサイン。 ちょっと移動& […]
2016年10月12日 / 最終更新日時 : 2016年10月12日 ayaka-nakamura ゆるやかに自分らしく生きる 検証!住む場所はどれだけ人に影響を与えるのか。 高原の夜、22:55。 私は何かに追い立てられるように、 とある場所へ急いでおりました・・・・・。 それは、風呂。 (受付終了時間が迫ってました) 本日、伊豆高原の方に引っ越しをいたしました! が、しかし、 あー疲れた、 […]
2016年10月11日 / 最終更新日時 : 2016年10月11日 ayaka-nakamura ゆるやかに自分らしく生きる お気に入りが分かっているか? 今日というか昨日になってしまいましたが、 ポストの中に、 待ちに待ったやつが入っておりました…。 iphoneケースです^^ 写真右上のやつですね。 何のモチーフか分かりますでしょうか?(笑) 最近はお仕事道具を本当に気 […]