2016年10月2日 / 最終更新日時 : 2016年10月2日 ayaka-nakamura ゆるやかに自分らしく生きる ちょっと先の未来は、書き出して、決めると叶っていく。 大雑把な私。。。 以前はプライベートでは、ほとんど手帳を使っていませんでした。 （買ってはいるのだけど・・・笑） しかし、今年の初めに手帳のワークショップに行き、 手帳の使い方を学びまして、 活用できるようになりつつあり […]
2016年9月30日 / 最終更新日時 : 2016年9月30日 ayaka-nakamura ゆるやかに自分らしく生きる 自分の中にはカケラもないと思っていたものが、実は・・・腹についていた！ 「はっ！もう、こんな時間か・・・！(´Д` )」 以前より、仕事をしていてこんな風に思うことが以前多くなってきました。 コツコツ積み上げる、すべこべ言わず粛々とただやる。筋トレのような感じで作業を進める。 時には、かなり […]
2016年9月29日 / 最終更新日時 : 2016年9月29日 ayaka-nakamura ゆるやかに自分らしく生きる 心の中にある宝物を、一緒に見つけに行く キンモクセイの香りがセンチメンタルな思い出を連れてやってくる今日この頃、 みなさまいかがお過ごしでしょうか？ （しかし、奴らってなかなか姿が見えなかったりしますよね） 最近の私は、「リーダーシップ漬け」で、 […]
2016年9月28日 / 最終更新日時 : 2016年9月28日 ayaka-nakamura ゆるやかに自分らしく生きる 自分にできること。-笑うカウンセラー- 突然ですが、笑うって大切なことですよね？＾＾ 私は、いつも、ついつい”面白いこと”を妄想したり、探したりしてしまいます＾＾ムフフ （関西人でもないのに、謎の笑関する貪欲さがあるとというか・・・） ちなみに、 […]
2016年9月27日 / 最終更新日時 : 2016年9月27日 ayaka-nakamura ゆるやかに自分らしく生きる 今日はいいお天気。雲を眺めるように感情を眺めてみる。 久々の晴れで、雨を言い訳にサボっていたランニングを再開しました＾＾ やっぱり体を動かすって気持ちいいですね！ 日の光に当たって、セロトニンやビタミンDが合成されているかしら・・・なんて思ったり。 今日はフラ […]
2016年9月26日 / 最終更新日時 : 2016年9月26日 ayaka-nakamura ゆるやかに自分らしく生きる 芸術の秋にオススメ、自分との対話法。 すっかり秋めいてきましたね。 伊豆の方では、夏には見なかった謎のデカイ虫が見られるようになりました。 週末に東京に行ったら、まだ蒸し暑いのに、 おしゃれなお姉さん方のサンダルとか色々なものにファー的なものがついていて驚き […]
2016年9月25日 / 最終更新日時 : 2016年9月25日 ayaka-nakamura ゆるやかに自分らしく生きる 「こんな私が」を辞めてみる。 「なんでも来い」と言うオーラがありますね＾＾！ 今日、キャリアカウンセリング学習のためのスクールで、 とある方から言っていただいたことです。 今日は初日だったのですが なんだかいつもたどたどし […]
2016年9月24日 / 最終更新日時 : 2016年9月24日 ayaka-nakamura ゆるやかに自分らしく生きる 世界は、思っているより優しいかも！？ ブログを書き始めて、早８日。 飽き性の私が、奇跡的に続いています！！ それもこれも、ブログを始めてから、 皆様の温かいこえ声を頂ける事が嬉しくて嬉しくて。。。 始める前は、色々な方からブログや […]
2016年9月23日 / 最終更新日時 : 2016年9月23日 ayaka-nakamura ゆるやかに自分らしく生きる 自分の”脳力”を知ること。「読むと才能が分かる本」 突然ですが、 「どうも、言われたことを忘れてしまう。」 ってことありませんか？ 実は、これ、私の長年の悩みでした。 母にはよく、右から左にスルーしていると言われたものです。。。 そんな、長年の悩みに答えてく […]
2016年9月22日 / 最終更新日時 : 2016年9月22日 ayaka-nakamura ゆるやかに自分らしく生きる 「今は、決めない。」と決めること。 はい。お写真、伊東のシースーでございます！ いやー美味しかったなぁ。。 楽しくなちゃってお酒飲みすぎた・・・。 春もそうだけど、秋も出会いと別れの季節ですね・・・。 恋も仕事もフリーランス。頑張ろっと。 さ […]
