自分で自分にレッテルを貼らないで、期待する。

↑今日も伊豆高原は穏やかです。

「私ってこういう人間だから・・・」

自分で自分にレッテルを貼ってしまっている。。。
（気づくとつい自分でもやっていたり）

カウンセリングでお話をしていて、よくお話に出てくるような言葉です。

「ピグマリオン効果」ってご存知でしょうか？
教育心理学の用語なのですが、
教師が生徒に期待をすることによって、期待をしない場合に比べて成績が向上するという効果。

これって、自分自身にも言えることです。

「私ってこういう人間だから・・・」
それは本当でしょうか？
いつも、どんな瞬間もそうだと言えるのでしょうか？
きっと丁寧に事実を見ていくと、
そうでない瞬間があると思います。

そうでないとき、
良い兆しを拾い上げて、
積み上げていく。

もう大人だから、
ちゃんと自分で自分を育てていける。

裏切られる時もあるかもしれないけれど、
自分に期待をして、
自分を育てるということ。

自分を信じられず、前に進む力が湧かないとき、
大切な、水面下の一歩です＾＾