ただいま人体実験中

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怪しい白い粉の写真・・・・・
まさか・・・
これは・・・

そうです、小麦粉です。

3日前から、ちょと思い立ちまして、
「グルテンフリー」の食事なるものをしております。
簡単にいうと小麦粉絶ちをすることです。

私の家系はみんなアレルギー持ちで、
私だけが今のところ何も出ていないのですが、
なんでも気づかないけれどグルテンアレルギーの人がいるそうで、
もしかして・・・と思って始めたわけです^^
(と近くにトライする人がいたので乗っかたってのが大きいですが)

根拠はちゃんと調べてないのでわからないですが、
なんでも頭の回転が早くなったぜ!という方も
いらっしゃるようで、効果が楽しみです^^

まだ、3日目ですが、
小麦製品を避けると食べるものが和食に偏り、
バターや揚げ物やインスタント食品を避けた食生活となるので、
そういった意味ですでに健康的な効果がありますね!
(飲んだ後のラーメンなんてもってのほかですよ!)

せっかく、空気も食べ物も美味しい伊豆高原にいるのだから、
健康的な美味しいものを食べて中から美しく。

これ、2週間くらい続けるのがいいようなので、
それまで続けてみて、結果をまたご報告したいと思います。

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東京と伊豆の二拠点でカウンンセリングを行っております^^

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